Técnicas de gestión del estrés y mindfulness
Fundamentación: En el ámbito laboral hay múltiples situaciones que afectan al bienestar de las personas; algunas son propias de las funciones que desempeñan, otras se vinculan al soporte material y relacional del equipo de trabajo y las jefaturas (o la ausencia de éste) y otras responden a características propias de cada individuo: su personalidad, destrezas …